분류 전체보기72 책 읽는 습관 만드는 방법을 알아보자 독서는 지식을 넓히고 상상력을 키우며 스트레스를 줄이는 데 큰 도움을 줍니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 책 읽는 습관을 들이는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 책 읽는 좋은 습관을 만드는 방법을 소개해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무엇보다 책 읽기를 꾸준히 하기 위해서는 명확한 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 한 달에 한 권의 책을 읽거나 하루에 30분씩 책을 읽는 목표를 세울 수 있습니다. 목표를 달성하면 스스로에게 작은 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다. 또한 따로 구분해서 독서 시간을 일과에 포함시키세요. 하루 중 특정 시간을 정해 그 시간에는 꼭 책을 읽도록 합니다. 아침에 일어나자마자, 점심시간 후, 저녁 자기 전 등 자신에게 가장 잘 맞는 시간을 찾아보세요. 중요한 것은 매일 같.. 2024. 6. 3. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 72 다음